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HYPOXI Studio Köln-West
Ludwig-Jahn-Straße 17
50858 Köln-Junkersdorf

📞 (02234) 43 55 75 0

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Ausgezeichnet! Lebensart Stern 2021
LEBENSART KÖLN
Wir gehören zu den besten Adressen in Köln.
 
  • Lipödembehandlung

    Ursache & Lösung

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    »Ein Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung. Da helfen unspezifisches Training und Diäten leider gar nicht«, erklärt Mariska Hoffmann das medizinische Phänomen. »Hat man die Ursache der symmetrischen, zumeist Beine und Gesäß betreffenden Fettanlagerungen jedoch erkannt, lassen sich diese durchaus behandeln.«

    Gemeinsam mit der Ärztin für Funktionelle Medizin Dr. Hildegard Schneider-Nutz sowie der Heilpraktikerin für Physiotherapie und Faszien-Therapeutin Selena Dressel widmet sich die Hypoxi-Trainerin der häufig unerkannten Ursache. Maßgeschneiderte Ernährungskonzepte, Physiotherapien und Trainigsprogramme zeigen ungeahnte Erfolge im Kampf gegen Schmerzen wie unliebsame Pfunde und beugen belastenden Verformungen von Hüfte, Knien und Beinstellung vor.

     

    Wohnlfühlen

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    Die neu eingeführten »Kleiderwochenenden« sind ein traumhaftes Beispiel für das umfassende Konzept von Mariska Hoffmanns Studio »Körperlich«: Auf Basis des innovativen Hypoxi-Traininigs, dem Ursprung ihres etwas anderen Gyms, in Kombination mit einer individuellen Ernährungsberatung und auf Wunsch sogar Massagen, freuen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Abschluss gemeinsam über die Reduktion der eigenen Kleidergröße.

    »Mir ist es wichtig, innovative Konzepte wie die Hypoxi-Methode als spezielle Vakuumtherapie zur gezielten Figurformung mit lebendigen, so sanften wie nachhaltigen Angeboten zu ergänzen«, beschreibt die Geschäftsfrau ihren so umfassenden Leitgedanken. »Und das in einer persönlichen Atmosphäre, die von der Verbundenheit zwischen Trainern und Klienten genauso wie unter den Teilnehmern selber zeugt.«

    So erweitern erfahrene Heilpraktiker und Physiotherapeuten das ganzheitliche Programm um vielseitige Kurse und Faszien- Therapien, während die Ärztin für Funktionelle Medizin, Dr. Hildegard Schneider-Nutz, speziell in den Bereichen Gesundheit und Ernährung bis hin zu Lipödem-Erkrankungen beratend agiert; prophylaktisch wie nachsorgend.

    In Verbindung mit den Yoga- und Pilates-Kursen ist so innerhalb kürzester Zeit unter einem Dach ein vielschichtiges Work-out-Wohlfühl-Konglomerat entstanden, das in seiner fachlichen Diversität maßgeschneiderte Individualprogramme unter kontinuierlicher Betreuung eines persönlichen Headcoaches ermöglicht. Für eine nachhaltige Balance von Körper, Geist und Seele in empathischer Atmosphäre.

     

  • Die HYPOXI-Methode

    Die HYPOXI-Methode zur schönen Figur

    Blog 23 - Hypoxi

    Die Methode wurde Ende der 90er-Jahre von Dr. Norbert Egger in Salzburg entwickelt und wird mittlerweile in über 50 Ländern der Erde erfolgreich eingesetzt. Die HYPOXI-Methode basiert auf drei Säulen: Wechseldruck, moderates Bewegungstraining und ausgewogene Ernährung.

    Die HYPOXI-Methode wirkt gezielt auf die typischen weiblichen, aber auch männlichen Problemzonen. Und das auf ganz natürliche Weise: Denn um unerwünschte Fettdepots an Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkeln abzubauen, werden die Prinzipien des Fettstoffwechsels genutzt. Darüber hinaus wird beim HYPOXI-Training das Bindegewebe kontinuierlich gestärkt und die Haut gestrafft. So wird das unschöne Erscheinungsbild der Cellulite deutlich verbessert.

    Die Kombination aus modernen Geräten und die individuelle Betreuung durch den Hypoxi-Coach machen die Methode so einzigartig. Mit Hypoxi kommen auch Sie ans Ziel Ihrer Figurträume. Effektiv und nachhaltig.

    1. Wechseldruck

    Die HYPOXI Methode 6

    Die betroffenen Körperpartien werden gezielt und sanft unter Druck gesetzt. Abwechselnd wird mit Vakuum – nach dem Prinzip des Schröpfens – und Kompression das betroffene Gewebe stimuliert und die Durchblutung intensiv angeregt. Während des gesamten Hypoxi-Trainings setzt der Wechseldruck genau dort an, wo Ihre Fettdepots schlummern.

     2. Moderates Bewegungstraining

    Hypoxi Methode

    Leichtes Ergometer-Training bringt den Fettstoffwechsel in Schwung. Dies ist unverzichtbare Voraussetzung dafür, dass überflüssiges Fett aktiviert und durch den Blutkreislauf zur Verbrennung in den Muskeln abtransportiert wird.

     3. Ausgewogene Ernährung

    Hypoxi ernährung

    Noch eine gute Nachricht: Bei HYPOXI gibt es keine strikten Hungerkuren oder einseitige Diäten. Der HYPOXI-Coach in Ihrem Studio erarbeitet nach der Stoffwechselanalyse gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan, den Sie locker durchhalten und der Sie bei der Zielerreichung optimal unterstützt.
    Er ist individuell auf die Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt und schützt Sie vor dem berühmten Jojo-Effekt.

  • Bodyforming

    Bodyforming mit Hypoxi

    hypoxi

    Erreichen Sie Ihre Ziele schnell und nachhaltig

    In allen autorisierten HYPOXI Studios sorgen zertifizierte Hypoxi-Coaches für das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Programm. Damit ist sichergestellt, dass genau die Körperpartien angesprochen werden, die Sie verändern möchten und, dass das Training für Sie niemals zu anstrengend oder eine Gefahr für Ihre Gesundheit wird.

    Gezielt Problemzonen behandeln

    Die HYPOXI-Methode ermöglicht mit ihrer innovativen Kombination aus Unter- und Überdruckbehandlung sowie effektivem Training eine gezielte und nachhaltige Einflussnahme auf die Figur. Die Folge ist eine sehr deutliche Umfangreduzierung an Bauch, Po, Hüfte und Oberschenkeln sowie die Straffung der Haut.

    Das Besondere: Erste Erfolge sind bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar!

    Ihr persönlicher Coach hat außerdem wertvolle Ernährungstipps für Sie während der Trainingszeit: ausgewogen, gesund und ohne zu hungern.

  • Video

    Erste Einblicke..

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