Physio-Konzept – Praxis Stadionbad • Präventionskurse

Wer aktiv in seine Gesundheit investieren möchte, findet beim Physio-Konzept in der Praxis Stadionbad ein umfangreiches Angebot an zertifizierten Präventionskursen – und das mit einem attraktiven Bonus: Gesetzlich Versicherte können die Kursgebühren bis zu zweimal pro Jahr bei ihrer Krankenkasse einreichen und erhalten je nach Anbieter 70 bis 100 % der Kosten erstattet. Eine vorherige Anmeldung bei der Krankenkasse ist nicht nötig – das Einreichdokument wird am Ende der 10-wöchigen Kursreihe von der Trainerin ausgehändigt. Einzige Voraussetzung: mindestens 80 % Anwesenheit.

Das Kursprogramm bietet für jeden etwas:

Aquajogging – Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, ideal für alle Fitnesslevel. Die Kurse starten montags und dienstags – die nächsten Termine beginnen ab 14. April 2026. Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Buchung.
Active Mobility – Flexibilität, Balance und Kraft kombiniert, donnerstags von 18:15 bis 19:15 Uhr. Nächster Start: 16. April 2026.
Zirkeltraining – Kraftausdauer mit eigenem Körpergewicht und Fitnessgeräten, plus Wissen für ein eigenständiges Training danach. Anmeldung auf Anfrage.
Kraft- und Lauftraining – Von der Langhantel bis zum HIIT, mittwochs von 18:45 bis 19:45 Uhr. Zudem gibt es einen speziellen Laufkurs für Einsteiger – von 0 auf 30 Minuten am Stück in 10 Wochen, oder die 5 km unter 30 Minuten knacken.

Damit ein Kurs stattfindet, sind mindestens 6 Teilnehmende erforderlich. Interessierte melden sich einfach per E-Mail direkt bei der jeweiligen Kursleitung – die Kontaktadressen finden sich auf der Homepage der Praxis Stadionbad.