Persönliche Physiotherapie im Zentrum Kölns
Über die Praxis
Tiefenwirksame Körperarbeit
Seit annähernd dreißig Jahren begleitet er sowohl präventiv als auch bei schweren Krankheiten wie Parkinson oder Krebs, seit zehn Jahren erfolgreich mit eigener Praxis in der Apostelnstraße: der peruanische Diplom-Physiotherapeut Juan Tapia Falen. Seine Patientinnen und Patienten lieben sein Einfühlungsvermögen und die hochindividuellen Behandlungsansätze. Gerade wenn akute oder chronische Gelenk-, Muskel- und Nervenschmerzen, unspezifische Kopf- und Rückenbeschwerden oder Lymphödeme quälen, ist der Wunsch nach Schmerzfreiheit groß. Falen erspürt bereits beim Erstkontakt mit tiefer Intuition, welche Handgriffe und welche Behandlung wirklich hilfreich sind, um dieses Ziel zu erreichen. Klassische Orthopädie, Faszienbehandlung, Lymphdrainage oder Massagen – unter den Händen Juan Tapia Falens darf der Körper Heilung erfahren.
Juan Tapia Falen bedankt sich für das Vertrauen – und freut sich auf die nächsten zehn Jahre.
Gegen Rückschmerzen
Mit stabilem Rücken in die Leichtigkeit
Wenn der Rücken gesund und stabil ist, kann er dem Körper Kraft und Halt geben. Im Sitzen, beim langen Stehen und Gehen, beim Sport, im Arbeitsstuhl und bei allen anderen körperlichen Tätigkeiten. Mangelnde Bewegung und falsche Sitzhaltungen bewirken allerdings allzu oft noch das Gegenteil. Ganze Muskelareale verspannen und die sie umgebenden Faszien verkleben regelrecht. »Der erste Schritt der Behandlung ist also, das Bindegewebe wieder weich und geschmeidig zu massieren. Dann kann gezielt lokal und in der Tiefe weiterbehandelt werden«, erklärt Physiotherapeut Juan Tapia Falen. Seine profunde Kenntnis, 25 Jahre Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Hände, die für die anspruchsvolle Technik der Faszienmassage wie geschaffen sind, haben bereits vielen Menschen wieder zu Leichtigkeit verholfen.
Interview
3 Fragen an Juan Tapia Falen
Herr Falen, was ist die Besonderheit Ihrer Behandlung?
»Die Kombination von Technik, Beharrlichkeit und … Spürsinn. Ich ertaste die Knoten im Gewebe und streiche sie aus – so lange, bis die Faszie wieder glatt und beweglich ist.«
Was raten Sie Ihren Patienten, um den positiven Effekt der Behandlung zu verstärken?
»Die Aufgabe des Patienten ist in erster Linie, alte negative Bewegungsmuster zu vermeiden. Ich gebe Hinweise, wie er neue Muster aufbauen kann. So erholt, reorganisiert und stabilisiert sich der Körper Schritt für Schritt.«
Ist die Faszienbehandlung auch präventiv empfehlenswert?
»Viele Menschen haben sich an ungesunde Bewegungsabläufe gewöhnt. Irgendwann kommt dann der Schmerz. Natürlich hilft es, schon viel früher darauf zu achten, dass der Körper im Gleichgewicht bleibt. Als Behandler kann ich dann auch frühzeitig darauf aufmerksam machen, wenn sich Blockaden im Körper aufbauen.«
Leistungen
Juan Tapia Falen – Meine Leistungsübersicht
CMD-Therapie: Ich fühle dem Schmerz auf den Zahn.
Sie leiden unter unklaren Kopf- oder Rückenschmerzen?
Häufig liegen die Ursachen in einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD), einer sogenannten Fehlbisslage.Denn kein Gelenk wird stärker beansprucht als das Kiefergelenk: Zusätzlich zu seinen normalen Bewegungen wird es zum Beispiel durch nächtliches Zähneknirschen zwecks Stressverarbeitung belastet.Die Folgen: Schmerzen im Bereich der Kaumuskulatur und des Kiefergelenks, starke Kopfschmerzen oder Verspannungen der Gesichts-, Nacken- und Schultermuskulatur bis hin zu Schwindelattacken und Tinnitus. Mit der CMD-Therapie biete ich Ihnen spezielle Massagetechniken, die Schädel-, Kiefer- und Gesichtsbereich entspannen und mobilisieren. Und Ihre Kopf- oder Rückenschmerzen lindern – oder ganz verschwinden lassen.
Die Behandlung von CMD erfolgt in Kooperation von Zahnarzt und Physiotherapeut.
Manuelle Lymphdrainage: Alles (wieder) im Fluss.
Mit der manuellen Lymphdrainage (ML) rege ich angestaute Flüssigkeit im Gewebe (Lymphe) zum Abfluss an und verhindere gleichzeitig, dass mehr Flüssigkeit hineinströmt. Dies erreiche ich durch schonendes Streichen mit den Fingerkuppen im Verlauf der Lymphbahnen.Die spezielle Technik wende ich bei verletzungs- oder operationsbedingten Schwellungen oder bei Gelenkerkrankungen an. Durch den Abbau der Schwellung wirkt sie schmerzlindernd und fördert zum Beispiel nach einer Verletzung die Rückkehr der Beweglichkeit. Typische Anwendungsgebiete sind außerdem Lymphödeme,
Wassereinlagerungen bei rheumatischen Erkrankungen, Migräne, Morbus Sudeck und Trigeminusneuralgie.Gut zu wissen: Häufig ist die Lymphdrainage mit einer anschließenden Kompressionsbandage oder -bestrumpfung verbunden. Diese soll verhindern, dass sich erneut Flüssigkeit im zuvor entstauten Körperteil ansammelt.Selbstverständlich können Sie die Lymphdrainage auch unabhängig von einer Krebserkrankung bzw. -therapie in Anspruch nehmen.
Reflektorischen Atemtherapie: Zeit zum Durchatmen
Mit der sogenannten RAT-Methode, die aus therapeutischen Griffen und ergänzenden Yogaübungen besteht, biete ich Ihnen ein ganzheitliches Behandlungskonzept auf Basis Ihres Atemrhythmus: Durch die manuelle Stimulierung von Körperrezeptoren sorge ich für dessen Optimierung. Das Ergebnis ist eine Verbesserung der Beweglichkeit Ihres Körpers sowie eine Schmerzreduktion.
Triggerpunkt-Behandlung: Schmerzauslöser beseitigen
Bei der Triggerpunkt-Therapie behandele ich verkrampfte Zonen in Ihrer Muskulatur und in Ihrem Bindegewebe, die Schmerzen auf andere Regionen Ihres Körpers projizieren. Indem ich diese lokalen Verhärtungen aufweiche, kann ich chronische Schmerzmuster effizient behandeln.
Dorn-Therapie & Breuss-Massage: Selbstheilungskräfte aktivieren
Mein Angebot für alle, die unter Schmerzen leiden, die mit der Wirbelsäule und den Gelenken zu tun haben: Bei der Dorn-Methode setze ich dynamische Pendelbewegungen der Arme und Beine und sanften Daumendruck auf die Wirbelsäule ein. Minimales Verletzungsrisiko, maximale Wirksamkeit und einfache Selbsthilfeübungen zeichnen diese Therapieform aus.
Die Breuss-Massage ist eine manuelle Wirbelsäulenmassage, mit der ich Blockaden in Ihrem Körper auflösen und die Regeneration von Bandscheiben fördern kann. Sanft und zugleich kraftvoll schiebe ich Wirbel und Gelenke wieder an den richtigen Platz in Ihrem Körper zurück.
Kinesio-Taping: Schmerzlinderung, die kleben bleibt
Ob bei Muskelzerrungen, Sprunggelenk- und Knieverletzungen, Hüft- und Knie-TEP, Hexenschuss, Golfer-Ellenbogen, Sehnenscheidenentzündung, ob zur Narbenbehandlung oder zur unterstützenden Krebstherapie: Mit dem farbigen Kinesio-Tape beeinflusse ich die Spannung Ihrer Muskulatur, stabilisiere die Gelenkfunktionen und verbessere Ihr Bewegungsgefühl, rege Ihren Stoffwechsel an – und bewirke so eine Schmerzreduktion. Das hochelastische und atmungsaktive Tape wird auf Ihre Haut geklebt und löst eine mechanische Verschiebung aus: Bei Bewegungen werden die Rezeptoren der Haut gereizt. Die entstehenden Reize sind stärker als die Schmerzreize und führen somit zu einer Linderung der Beschwerden. Außerdem setze ich das Kinesio-Taping mit sehr guter Wirkung für einen besseren Lymphabfluss ein.
Faszien-Behandlung: Spüren Sie die Verbindung!
Faszien-Therapie ist eine manuelle Körperarbeit, die sich nicht nur für Krebstherapie-Patienten eignet, sondern zum Beispiel auch bei Rückenschmerzen und Sportverletzungen überaus wirksam ist.
Das „Arbeitsmaterial“ sind die Faszien, das alles verbindende Bindegewebe im menschlichen Körper. Dieses Gewebe kann verkleben – und damit nicht nur die Beweglichkeit einschränken und zu Verspannungen führen, sondern auch Schmerzen auslösen.
Mit der Faszien-Therapie löse ich diese verklebten Strukturen und lindere damit nachhaltig Verspannungen sowie akute und chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Das Gefühl vieler Patienten nach der Behandlung: Befreiung, Leichtigkeit, neue Beweglichkeit, Energie und Leistungsfähigkeit.
Bobath-Konzept – So bleiben Sie in Bewegung.
Als zertifizierter Bobath-Therapeut kann ich Erwachsenen mit unterschiedlichen Bewegungsstörungen und neuromuskulären Erkrankungen eine effiziente Behandlungsmethode bieten. Der Ansatz nach Bobath eignet sich besonders zur Problemlösung bei bzw. nach Schlaganfall, Multipler Sklerose, Schädel-Hirn-Trauma, Rückenmarkserkrankungen, Hirntumoren und bei Parkinson.1943 von der Physiotherapeutin Berta Bobath und dem Neurologen Karel Bobath in Amerika entwickelt, beruht dieses Rehabilitations-Konzept auf der Theorie der „Umorganisationsfähigkeit“ des Gehirns. Diese Annahme besagt, dass gesunde Hirnregionen in der Lage sind, die zuvor von den erkrankten Regionen ausgeführten Funktionen zu übernehmen. Durch eine Vernetzung und Intensivierung anderer Hirnbereiche können so beispielsweise Bewegungsfrequenzen wieder aktiviert werden.